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Barritas energéticas para ir a la piscina

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Barritas energéticas para ir a la piscina
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Ingredients
  1. 1 vaso de frutos secos variados
  2. 1/2 vaso de dátiles
  3. frambuesas liofilizadas
  4. coco, semillas... al gusto
  5. una pizca de sal marina
  6. un par de gotas de agua
Instructions
  1. Picar los frutos secos junto con los dátiles hasta convertir la mezcla en una pasta.
  2. Añadir el coco, las semillas y un poco de frambuesa.
  3. Colocar en un molde previamente untado en aceite.
  4. Chafar para crear forma y dejar reposar.
  5. Desmoldar y cortar.
  6. Listo para llevar.
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